आगरालीक्स…हड्डियां कमजोर हो रही है, जरा सी चोट पर हड्डी टूटने का खतरा है तो इसे आस्टियोपोरोसिस कहते हैं यानी हड्डियों की कमजोरी. पुष्पांजलि हॉस्पिटल के में डॉ. विशाल गुप्ता से लें परामर्श
आस्टियोपोरोसिस यानी हड्डियों की कमजोरी—यह एक ऐसी बीमारी है जो हड्डियों को कमजोर और भंगुर (नाजुक) बना देती है, जिससे मामूली चोट लगने या गिरने पर भी हड्डी टूटने का खतरा बढ़ जाता है. इसमें हड्डियों का घनत्व और मजबूती कम हो जाती है. ऐसे में आप पुष्पांजलि हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर के हड्डी रोग विभाग में डॉ.विशाल गुप्ता से शाम 4 बजे से 8 बजे तक परामर्श ले सकते हैं.
महत्वपूर्ण सुझाव
कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर आहार लें
डॉक्टर की सलाह से नियमित जांच कराएं
जरूरत पड़ने पर दवाइयां या सप्लीमेंट लें
रोजाना हल्का व्यायाम या वॉक करें
कैफीन का सेवन कम करें
वजन को संतुलित रखें
धूम्रपान और शराब से बचें
भारी वजन उठाने से बचें
संपर्क करें
पुष्पांजलि हास्पिटल एंड रिसर्च सेंटर, दिल्ली गेट आगरा
7505400400, 9389925195
For More Information, Visit –
https://www.pushpanjalihospital.in
Connect
https://www.facebook.com/PushpanjaliHospitalAgra