आगरालीक्स…आगरा के श्यामल लाल सरस्वती शिशु मंदिर में उत्साहपूर्वक मनाया गया 12वां अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस
यमुना ब्रिज स्थित श्यामल लाल सरस्वती शिशु मंदिर में आज 12वें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर एक भव्य और गरिमामयी योग शिविर का आयोजन किया गया। इस वर्ष के वैश्विक थीम "Yoga for Healthy Ageing" (स्वस्थ वृद्धावस्था/दीर्घायु के लिए योग) को केंद्र में रखकर विद्यालय के प्रांगण में सामूहिक योग अभ्यास कार्यक्रम आयोजित हुआ, जिसमें छात्रों, शिक्षकों और स्थानीय अभिभावकों ने बढ़-चढ़कर हिस्सा लिया। कार्यक्रम की शुरुआत मुख्य अतिथि राम कुमार शर्मा, आर पी गोयल और विद्यालय के प्रधानाचार्य उत्तम सिंह द्वारा मां सरस्वती के चित्र के समक्ष दीप प्रज्वलन और पुष्पार्चन के साथ हुई।सुबह ठीक 7:00 बजे योग प्रशिक्षक प्रधानाचार्य उत्तम सिंह के निर्देशन में सामूहिक योग सत्र का प्रारंभ हुआ। इसमें सर्वप्रथम गायत्री मंत्र और वार्म-अप क्रियाओं के बाद 'कॉमन योग प्रोटोकॉल' (CYP) के तहत ताड़ासन, वृक्षासन, पादहस्तासन, वज्रासन, उष्ट्रासन और भुजंगासन जैसे महत्वपूर्ण आसनों का अभ्यास किया गया। इसके बाद प्राणायाम के अंतर्गत कपालभाति, अनुलोम-विलोम और भ्रामरी का अभ्यास कराते हुए ध्यान (Meditation) लगवाया गया।
इस अवसर पर प्रधानाचार्य उत्तम सिंह ने अपने संबोधन में कहा कि योग हमारी प्राचीन भारतीय संस्कृति की अनमोल धरोहर है। आज की भागदौड़ भरी जिंदगी में शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने के लिए हर आयु वर्ग के व्यक्ति को योग को अपनी दिनचर्या का हिस्सा बनाना चाहिए। विद्यालय के प्रधानाचार्य ने सभी का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि बच्चों में बचपन से ही योग के संस्कार डालना बेहद जरूरी है, ताकि वे एक स्वस्थ और अनुशासित नागरिक बन सकें। उन्होंने इस बात पर प्रसन्नता जताई कि आज पूरा विश्व भारत की इस विधा को अपना रहा है। कार्यक्रम का समापन विश्व शांति के लिए 'शांति मंत्र' के पाठ और सभी प्रतिभागियों को नियमित योग करने के संकल्प के साथ हुआ। इस दौरान विद्यालय का पूरा स्टाफ और प्रबंध समिति के सदस्य भी मुख्य रूप से उपस्थित रहे।
