जिम में पसीना बहाने से पहले ये जांच करा लें, हार्ट अटैक की आशंका का चल जाएगा पता
सर्दियों में खून की नलिकाओं में सिकुड़ने आ जाती हैं, इससे भी अटैक का खतरा बढ़ जाता है
जिम में एक्सरसाइज करते समय हार्ट अटैक पड़ने के मामले बढ़ रहे हैं, इसे रोका जा सकता है
कार्डियक सर्जन डा. सुशील सिंघल के अनुसार युवा जिम जाने से पहले कुछ जांच करा लें
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ईको, टीएमटी के साथ ही कुछ जांच और परिवार की हिस्ट्री से दिल की बीमारी का पता चल सकता है
हार्ट का वाल्व सिकुड़ा है और ज्यादा एक्सरसाइज करते हैं तो हार्ट अटैक पड़ सकता है
हाई ब्लड प्रेशर है, हार्ट बीट अनियंत्रित रहती है तो भी ज्यादा देर तक एक्सरसाइज घातक हो सकती हैं
ब्लड प्रेशर का सामान्य स्तर 140 बाई 80 रहना चाहिए, यह बढ़ता है तो सतर्क हो जाना चाहिए