आगरालीक्स…हिंदुस्तान इंस्टीट्यूट आफ मैनेजमेंट एंड कंप्यूटर स्टडीज ने आयोजित किया “सफलता के लिए जीवन कौशल” पर कार्यक्रम.
हिंदुस्तान इंस्टीट्यूट ऑफ मैनेजमेंट एंड कंप्यूटर स्टडीज फरह मथुरा ने 11 और 17 सितंबर 2022 को “सफलता के लिए जीवन कौशल” पर एक कार्यक्रम का आयोजन किया। सत्र की मुख्य बातें यह थीं कि जीवन में हमें कड़ी मेहनत के साथ सकारात्मक दृष्टिकोण रखने की आवश्यकता है। हमें ईमानदारी से 100 प्रतिशत प्रयास करने की जरूरत है। यह व्यक्तियों को प्रत्येक दिन बढ़ने में मदद करेगा। इसके अलावा हमें उत्कृष्टता के लिए प्रयास करने की आवश्यकता है जिसका उपयोग हम सुखी और स्वस्थ जीवन के लिए कर सकते हैं। डॉ नवीन गुप्ता ने नींबू और चम्मच दौड़ का एक उदाहरण दिया जिसके साथ उन्होंने कहा कि प्रत्येक व्यक्ति को अपने स्वयं के नींबू का प्रबंधन करना होता है जिसकी तुलना दूसरों के साथ नहीं की जा सकती। इसके अलावा उन्होंने एक उदाहरण दिया जो हमेशा मानता है कि मेरा रास्ता राजमार्ग है और हमें इसका पालन करने की जरूरत है।
डॉ नवीन गुप्ता ने कहा कि हम जीवन को सार्थक और खुशहाल बनाने के लिए पैदा हुए हैं। उन्होंने दर्शकों से सवाल पूछा कि सफलता, मेहनत या किस्मत का कारण क्या है? हर चीज के बारे में मिश्रित राय थी। इसके लिए HAS (एचएएस) विश्लेषण पर ध्यान देना चाहिए। इसके अलावा सकारात्मक दृष्टिकोण और धारणा हमेशा आपकी जीत की धार होगी। लाइफ स्किल्स फॉर सक्सेस तनाव, स्वास्थ्य, काम, व्यक्तिगत संबंध, संचार, मुखरता और आत्म-सम्मान जैसी रोजमर्रा की चुनौतियों को समझाने और उनसे निपटने में मदद करने के लिए मनोविज्ञान की मूल बातों का उपयोग करता है। यह छात्रों की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए है, जो उनकी प्रकृति, कारण और प्रभाव को समझकर जीवन के महत्वपूर्ण पहलुओं में महत्वपूर्ण अंतर्दृष्टि प्राप्त करेंगे।
डॉ नवीन गुप्ता ने कहा कि जीवन कौशल अनुकूली और सकारात्मक व्यवहार की क्षमताएं हैं जो व्यक्तियों को रोजमर्रा की जिंदगी की चुनौतियों और तनाव से प्रभावी ढंग से निपटने में सक्षम बनाती हैं। सूचना का विश्लेषण करने के लिए संज्ञानात्मक कौशल का उपयोग किया जाता है, आत्म-प्रबंधन में व्यक्तिगत कौशल सहायता और अच्छे संचार और प्रभावी सामाजिक संपर्क के लिए अंतर-व्यक्तिगत कौशल की आवश्यकता होती है। इन कौशलों को वैज्ञानिक पेशेवर प्रशिक्षण के माध्यम से विकसित किया जा सकता है। जीवन कौशल किशोरों को सर्वोत्तम मूल्यों और व्यवहारों को चुनने के लिए सशक्त बनाता है जो सकारात्मक स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं। जीवन कौशल हासिल करने वाले छात्र स्कूल के माहौल में बेहतर ढंग से समायोजित हो जाते हैं और उनके शैक्षणिक प्रदर्शन में निश्चित रूप से सुधार होगा। उनका आत्म सम्मान बढ़ता है और वे दैनिक जीवन की मांगों और चुनौतियों का सामना करने में सक्षम हो जाते हैं। बार-बार अभ्यास करने से व्यक्ति इन कौशलों पर महारत हासिल कर सकता है। वे वास्तविक जीवन में सभी समस्याग्रस्त स्थितियों में जीवन कौशल को लागू करना सीखते हैं और तनावपूर्ण स्थितियों पर आसानी से नियंत्रण हासिल कर लेते हैं।
डॉ नवीन गुप्ता ने कहा कि जीवन कौशल निश्चित रूप से व्यक्तियों को सही निर्णय लेने, जीवन में समस्याओं को वैज्ञानिक रूप से हल करने, गंभीर और रचनात्मक रूप से सोचने, तनाव से निपटने और अत्यधिक उत्पादक तरीके से अपने जीवन का प्रबंधन करने में मदद करेगा। जीवन कौशल का ज्ञान और अनुप्रयोग भी व्यक्तियों को नेतृत्व की भूमिका निभाने में सक्षम करेगा। छात्रों के लिए जीवन कौशल प्रशिक्षण निश्चित रूप से सहकर्मी समूह, शिक्षकों और माता-पिता के साथ उनके समायोजन में सुधार करेगा। सहानुभूति, संचार कौशल और पारस्परिक संबंधों को बढ़ाकर, उनकी सामाजिक बातचीत काफी बेहतर हो जाती है। जीवन कौशल प्रशिक्षण के माध्यम से आत्म-प्रभावकारिता और आत्मविश्वास भी बढ़ेगा, जो बच्चों और किशोरों को भविष्य के जीवन में सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन के लिए सशक्त बनाएगा। सत्र के प्रतिभागी छात्र, शिक्षक और कॉर्पोरेट अधिकारी थे। कार्यक्रम की समन्वयक डॉ शीतल सचदेवा, श्रीमती चांदना और श्रीमती अजीरा अस्थाना थीं।
