आगरालीक्स…शारीरिक और मानसिक कष्टों का निवारण करता है ध्यान. प्रशिक्षिका डॉ. रीतू गौतम ने कैम्प लगाकर ध्यान व योग के प्रति किया जागरूक
अन्तर्राष्ट्रीय ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में नमो नमः हैल्थ केयर वेलफेयर सोसायटी की प्रशिक्षिका डॉ. रीतू गौतम द्वारा विवि के पं० दीन दयाल उपाध्याय ग्राम विकास संस्थान में ध्यान शिविर का आयोजन किया गया। उन्होंने बताया कि ध्यान योग का एक महत्वपूर्ण अंग है जिसके द्वारा शारीरिक एवं मानसिक कष्टों का निवारण संभव है। ध्यान के माध्यम से अवसाद और दुःख को दूर रखने के सुझाव दिये गये जिससे कि अन्य जटिल बीमारी पैदा होती हैं। ध्यान एक सतत् क्रिया है जिसका निरन्तर अभ्यास करने से मनुष्य शांत, जागरुक, एकाग्र, क्रियाशील, सामाजिक रूप से अधिक शक्तिशाली और प्रयत्नशील बनने लगता है।
इस ध्यान शिविर में पं0 दीन दयाल उपाध्याय संस्थान के विद्यार्थी और प्रवक्तागण मौजूद रहे और ध्यान का लाभ उठाया। कार्यक्रम में मुख्य रूप से संस्थान के डायरेक्टर डॉ० मनोज कुमार सिंह, अन्य प्रवक्तागण डॉ. नीरज कुशवाह, डॉ. आभा सिंह, डॉ. तपस्या चौहान, डॉ. आयुष मंगल, डॉ. भरत सिंह और श्री हीरेश कुमार ने अपनी सहभागिता दर्ज करायी।
