आगरालीक्स.. ….बेबी बंप के बाद विराट कोहली की गर्भवती पत्नी अनुष्का शर्मा के शीर्षासन के बाद आगरा में भी गर्भवती महिलाओँ में शीर्षासन को लेकर उत्सुकता है, लेकिन सावधान यदि आपने नियमित रूप से योगा नहीं किया है तो यह खतरनाक हो सकता है।
गर्भवती महिलाओं द्वारा अभी कुछ समय से बेबी बंप ट्रेड कर रहा था लेकिन अब विराट कोहली द्वारा अपनी करीब आठ माह की गर्भवी पत्नी अभिनेत्री अनुष्का शर्मा को शीर्षासन कराए जाने के बाद महिलाओं खासकर गर्भवती महिलाएं इसे लेकर उत्सुक हो गई हैं कि क्या इस अवस्था में शीर्षासन से बच्चे या गर्भवती महिला के स्वास्थ्य को कोई खतरा तो नहीं हो सकता है।
डाक्टर की सलाह लेना जरूरी . डा. निहारिका महल्होत्रा
रेनबो एवं मल्होत्रा नर्सिंग होम एंट मैटरनिटी, एमजी रोड की स्त्री रोग विशेषज्ञ डा. निहारिका महल्होत्रा का कहना है कि गर्भावस्था में योग वही महिलाएं कर सकती हैं, जो पहले से योग कर रही हैं। खासकर शीर्षासन जैसे योग को डॉक्टर की सलाह के बाद करना चाहिए, जिन महिलाओं ने कभी योग नहीं किया है वह इस तरह का कोई जोखिम नहीं ले सकती है।
पहले से ही योग करने वाली महिलाएं करें शीर्षासन : डा. अनुपमा शर्मा
नवदीप हास्पिटल, साकेत कालोनी की निदेशक स्त्री रोग विशेषज्ञ डा. अनुपमा शर्मा की भी राय है कि शीर्षासन अथवा जोखिम भरे योग सिर्फ वही महिलाएं कर सकती हैं, जो पहले से योग कर रही हैं अथवा इस बारे में ट्रेनिंग ली गई हो। शीर्षासन अथवा अन्य योग आम गर्भवती महिलाओं के लिए नहीं हैं।
बुजुर्ग महिलाएं भी कतई सहमत नहीं
दूसरी ओर घर की बुजुर्ग महिलाओं का कहना है गर्भवती महिलाओँ सात माह का बच्चा होने के बाद विशेष सजगता बरतनी चाहिए। ऐसी महिलाओं का कहना है कि भारतीय समाज में तो गर्भावस्था के बाद से युवती को घर के काम काज करने पर जोर दिया जाता है, जिससे उसकी शारीरिक क्षमता दुरुस्त रह सके बच्चा स्वस्थ हो सके। शीर्षासन जैसे योग के बारे में तो वह कतई सहमत नहीं दिखाई दीं। उन्होंने सुबह शाम घूमने और घरेलू कामकाज पर ही जोर दिया।
