आगरालीक्स …Agra News : अगर आप अपने हाथ साफ करते हैं तो कई बीमारियों से बच सकते हैं। 40-60 सेकेंड तक हाथों की सफाई करनी चाहिए, देखें तरीका। ( Agra News : Clean hand to prevent disease)
मुख्य चिकित्सा अधिकारी डॉ. अरुण श्रीवास्तव ने बताया कि हाथों की धुलाई के प्रति जागरूकता पैदा करने के मकसद से पूरे विश्व में 15 अक्टूबर को विश्व हाथ धुलाई दिवस मनाया जाता है। उन्होंने बताया कि हाथ धोने से हमारे आसपास के संक्रामक व बैक्टीरियल रोगों को दूर रखा जा सकता है। यदि आप कुछ भी हाथ धोकर खाते हैं तो काफी हद तक आप बीमार पड़ने से बच सकते हैं। हमारे हाथों में अनदेखी गंदगी छिपी होती है, जो किसी भी वस्तु को छूने, उसका उपयोग करने एवं कई तरह के दैनिक कार्यों के करण होती है। यह गंदगी, बगैर हाथ धोए खाद्य एवं पेय पदार्थों के सेवन से आपके शरीर में जाती हैं, और बीमारियों को जन्म देती हैं। हाथ धोने से हमारे आसपास के संक्रामक व बैक्टीरियल रोगों को दूर रखा जा सकता है। यदि आप कुछ भी हाथ धोकर खाते हैं तो काफी हद तक आप बीमार पड़ने से बच सकते हैं।
स्वस्थ रहने के लिए सुमन – के विधि से 40-60 सेकेंड तक हाथों की अच्छी तरह से सफाई करनी चाहिए । यह विधि कुछ इस प्रकार है-
एस-पहले दोनों हथेलियों को सामने से साबुन लगा कर धुलें
यू-हथेलियों को उल्टा कर साफ करें
एम-फिर मुट्ठी की सफाई करें
ए-अंगूठे की सफाई करें
एन-फिर नाखून को रगड़ कर साफ करें
के-फिर कलाइयों की सफाई करें
