आगरालीक्स…हृदय रोग के बेहतर उपचार के लिए पुष्पांजलि हॉस्पिटल में डॉ. मनीष शर्मा से लें परामर्श. संपर्क करें 7505400400, 9389925195
हृदय रोग (Cardiovascular Disease)—इसमें हृदय की मांसपेशियों की कमजोरी, रक्त प्रवाह में रुकावट, वाल्व की समस्याएं और अनियमित धड़कन शामिल हैं। इसका सबसे आम प्रकार कोरोनरी धमनी रोग (CAD) है, जो धमनियों में प्लाक जमा होने के कारण होता है और दिल के दौरे और स्ट्रोक का कारण बन सकता है। इसके बेहतर उपचार के लिए पुष्पांजलि हॉस्पिटल एंड रिसर्च सेंटर में हृदय रोग विशेषज्ञ डॉ. मनीष शर्मा से लें परामर्श.
करने योग्य
रोजाना 30 मिनट तक तेज चलना या हल्का व्यायाम करें।
आहार में फल, हरी सब्जियाँ, ओट्स और कम तेल वाला खाना शामिल करें।
पर्याप्त नींद लें और तनाव कम करने के लिए योग या ध्यान करें।
नियमित रूप से ब्लड प्रेशर, शुगर और कोलेस्ट्रॉल की जांच करवाते रहें।
न करने योग्य
धूम्रपान और शराब का सेवन बिल्कुल न करें
ज्यादा नमक, तला-भुना या फास्ट फूड खाने से बचें।
डॉक्टर की दवाइयाँ छोड़ना या अनदेखा करना खतरनाक हो सकता है।
लंबे समय तक एक ही जगह बैठकर काम न करें, बीच-बीच में चलने की आदत डालें।
संपर्क करें
पुष्पंजलि हॉस्पिटल, दिल्ली गेट हरीपर्वत आगरा
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