Health Tips: Avoid fasting on Karva Chauth during pregnancy: Dr. Neharika…#agranews
आगरालीक्स…गर्भावस्था में करवाचौथ का व्रत रखना सही या गलत, इससे मां और बच्चे पर क्या पड़ सकता है असर…आगरा की स्त्री एवं प्रसूति रेाग व आईवीएफ विशेषज्ञ डॉ. निहारिका ने दी महत्वपूर्ण जानकारी
करवा चौथ के दिन महिलाएं अपने पति की लंबी उम्र और खुशहाल जिंदगी के लिए निर्जला व्रत रखकर पूजा-अर्चना करती हैं। अधिकतर महिलाएं इस दिन व्रत रखती हैं और कई ऐसी महिलाएं भी निर्जला व्रत रख लेती हैं, जो प्रेग्नेंट हैं। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो गर्भावस्था में इस तरह की फास्टिंग नुकसानदायक हो सकती है और इससे तबीयत बिगड़ सकती है। अब सवाल है कि क्या प्रेग्नेंसी में करवा चौथ का व्रत रखना चाहिए? इस बारे में डॉक्टर की राय जान लेते हैं।
उजाला सिग्नस रेनबो हाॅस्पिटल की मशहूर स्त्री एवं प्रसूति रोग व आईवीएफ विशेषज्ञ डाॅक्टर निहारिका मल्होत्रा ने बताया कि गर्भवती महिलाओं को करवा चौथ का व्रत रखने से बचना चाहिए। गर्भावस्था में कैलोरी और पोषण की आवश्यकता बढ़ जाती है। व्रत करने से मां और बच्चे दोनों जरूरी पोषक तत्वों से वंचित रहेंगे। दूसरा, गर्भावस्था में हाइड्रेशन बहुत महत्वपूर्ण है। पानी के बिना व्रत करने से निर्जलीकरण हो सकता है, जो मां और बच्चे दोनों के लिए हानिकारक है।
ऊर्जा स्तर में गिरावट
गर्भावस्था में थकान होना आम है। व्रत करने से थकान बढ़ सकती है और दैनिक कार्यों पर प्रभाव पड़ सकता है। लंबे समय तक व्रत करने से चक्कर आना, कमजोरी, और तनाव में वृद्धि हो सकती है, जो गर्भावस्था में उचित नहीं है।
चिकित्सकीय सलाह
डाॅक्टर निहारिका बताती हैं कि कई स्वास्थ्य विशेषज्ञ गर्भावस्था में व्रत करने के खिलाफ सलाह देते हैं क्योंकि यह मां और बच्चे दोनों के लिए सुरक्षित नहीं है। गर्भवती महिलाओं को अपने स्वास्थ्य को प्राथमिकता देनी चाहिए। व्रत और आहार संबंधी निर्णयों के लिए स्वास्थ्य विशेषज्ञों से परामर्श करना चाहिए।
डाॅक्टर निहारिका मल्होत्रा ने बताया कि करवा चौथ का पर्व हमारी सांस्कृतिक कथाओं को जीवित रखता है। वाट्सएप जनरेशन हिंदू सनातन धर्म के त्योहारों को जोर शोर से मनाए। इसे इंजॉय करे। इससे प्यार बढ़ता है। नवकपल में एक दूसरे के प्रति विश्वास बढ़ता है।
