आगरालीक्स…आगरा में योगा फॉर वैलबींग की थीम पर बच्चों, अभिभावकों और टीचर्स ने किया योग. योग को अभिन्न अंग बनाने के लिए किया प्रेरित
प्रिल्यूड पब्लिक स्कूल में मनाया योग दिवस
प्रिल्यूड पब्लिक स्कूल,आगरा में आज सातवां अंतरराष्ट्रीय योग दिवस अत्यंत उत्साह तथा हर्षोल्लास के साथ मनाया गया. इस वर्ष योग दिवस का विषय (थीम) योगा फ़ॉर वैलबींग (स्वास्थ्य व कल्याण के लिए योग) था. यह कार्यक्रम ऑनलाइन जूम प्लेटफार्म पर आयोजित किया गया. इस योगाभ्यास सत्र में विद्यालय के निदेशकगण डॉ. सुशील गुप्ता, श्याम बंसल, विद्यालय की प्रधानाचार्या याचना चावला, समस्त शिक्षकगण, छात्र-छात्राओं व उनके अभिभावकों ने बड़े उत्साह से भाग लिया.
योग के कई आसन कराए
कार्यक्रम का शुभारंभ देशभक्ति की भावना को सर्वोपरि रखते हुए राष्ट्रगान के साथ हुआ. इस सत्र में आज प्राणायाम में कपालभाति, अनुलोम-विलोम तथा आसनों में भुजंगासन, पर्वतासन, नौकासन, त्रिकोणासन, वृक्षासन का अभ्यास कराया गया.
विद्यालय की प्रधानाचार्या याचना चावला ने विद्यालय के समस्त प्रशासनिक स्टाफ के साथ विद्यालय के प्रांगण में योग किया. प्रधानाचार्या याचना चावला ने योग को जीवन का अभिन्न अंग बनाने के लिए प्रेरित किया. उन्होंने बताया कि यूफोरिया समर वेकेशन ऑनलाइन एक्टिविटीज में विद्यार्थियों ने 21 दिनों तक योग का प्रशिक्षण लिया है और 21 दिनों तक अभ्यास करने के बाद वह अभ्यास हमारी आदत बन जाता है. अतः योग को हमें अपनी आदत बना लेना चाहिए, जिससे स्वस्थ जीवन शैली को सहज रूप से अपनाया जा सकता है. उन्होंने योग सत्र के दौरान श्रेष्ठ प्रदर्शन करने वाले सभी विद्यार्थियों को हार्दिक शुभकामनाएँ दीं. योग के प्रति सभी में जागरूकता को बढ़ावा देने के उद्देश्य से योग की उत्पत्ति व इतिहास से संबंधित एक ऑनलाइन क्विज भी कराई गई. ऑनलाइन क्विज प्रतियोगिता का परिणाम बाद में घोषित किया जाएगा.
योग में श्रेष्ठ प्रदर्शन करने वाले छात्र-छात्राओं की घोषणा भी की गई एवं उन्हे ‘स्टार ऑफ़ द योग’ का खिताब दिया गया, जिनकी सूची निम्न है-
- आद्या सोनी- सात अ
- खुशी अग्रवाल- चार अ
- दर्शिता शौरी- तीन ब
- खुशबू चौहान- चार अ
- क्षितिज राजपूत- दो ब
वर्तमान परिस्थिति में योग बहुत आवश्यक
विद्यालय के निदेशक डॉ. सुशील गुप्ता ने सभी को अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस की हार्दिक शुभकामनाएँ देते हुए जीवन में योग के महत्व को बताया. उन्होंने कहा कि कोरोना काल की वर्तमान परिस्थिति में योग बहुत आवश्यक है. योग के द्वारा हम सकारात्मक ऊर्जा से ओत-प्रोत रहते हैं तथा नियमित रूप से योग करके हम अपने तनाव तथा अवसाद को आसानी से दूर कर सकते हैं. योग अपनाएं और निराशा को दूर भगाएं का मूल मंत्र हमें अपनाना चाहिए.
कार्यक्रम का संचालन मोना काबरा ने किया. आज के योगाभ्यास सत्र के प्रशिक्षक अभि सिरोही तथा नरेंद्र कुशवाहा थे. कार्यक्रम के सफलतापूर्वक संपन्न होने में विद्यालय की सी सी ए कॉर्डिनेटर अर्पणा सक्सेना, गौरव अरोरा का विशेष योगदान रहा. विद्यालय की वरिष्ठ शैक्षणिक समन्वयिका शालिनी देव ने धन्यवाद ज्ञापित किया.
